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春季如何应对儿童传染病?
上传:蔡云 时间:2019年3月27日 点击:221

又到了春暖花开、万物复苏的季节。可别忘了,随暖风而来的,还有一支“细菌大军”。细菌滋生各种传染病,爸爸妈妈们该怎么保护孩子?那春季常见的儿童传染病有哪些呢?主要有以下几种:

1、流感。2、水痘。3、手足口病。4、流脑。5、流行性腮腺炎。

那么,家长们应该如何从饮食和生活习惯入手,帮助孩子预防传染病?

①接种疫苗是预防疾病的有效措施,要按计划及时进行预防接种。

②春季气候多变,注意气温变化,不要急于减衣,要注意保暖,防止受寒着凉生病。

③每天开窗通风,每次应在半小时以上,保持室内空气流通。

④养成良好的卫生习惯和行为,勤洗手,饭前便后、外出后要用肥皂洗手,用流动水冲洗干净;打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,不要用脏手触摸眼睛、鼻子、嘴巴等,防止细菌传播;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,幼儿玩具、个人卫生用具、餐具等物品定期清洁消毒,防止细菌滋生。

⑤让孩子到室外进行适当的活动,进行锻炼,比如踢踢球等,晒晒太阳,促进钙的吸收,增强免疫力;避免带孩子到人多拥挤的公共场所。

⑥对于正处于生长发育期的儿童,要保证他们拥有充足的睡眠,劳逸结合。

⑦不要让儿童喝生水、吃生冷食物,让孩子多喝白开水;合理安排饮食,摄入足够的维生素,多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果;吃富含优质蛋白的食物,如适量鱼、肉、鸡、蛋等;婴幼儿在必要时要补充鱼肝油和钙片。

最后,强调一点:教孩子一些正确的卫生知识,帮助他们养成健康的生活习惯,这比任何事情都重要,它将让孩子终生受益。


 
 
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